Perut Buncit Ternyata Tanda Kekurangan Vitamin D

Memiliki perut buncit memang tidak menyenangkan. Selain mengganggu keindahan bentuk tubuh, perut buncit juga merupakan tanda tubuh Anda menyimpan penyakit. Dan tahukah anda, Perut Buncit Ternyata Tanda Kekurangan Vitamin D ? Simak penjelasannya dibawah ini.

Perut Buncit Ternyata Tanda Kekurangan Vitamin D

Perut Buncit Ternyata Tanda Kekurangan Vitamin D | Anda memiliki perut buncit? Kondisi ini tidak sekadar mengganggu penampilan, namun juga menyimpan berbagai macam bahaya gangguan yang mengintai kesehatan. Beberapa ancaman tersebut antara lain diabetes, hipertensi, penyakit jantung, pembuluh darah serta kanker. Selain karena pola makan yang tidak sehat, pakar kesehatan menyebutkan bahwa ada kemungkinan perut buncit ternyata disebabkan oleh kekurangan vitamin D.

Dilansir dari Boldsky, vitamin D memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan jantung, menguatkan tulang, sekaligus menurunkan risiko terkena kanker dan diabetes. Vitamin D juga mampu mencegah datangnya infeksi pada saluran pernapasan sekaligus mencegah penyakit autoimun. (Obat Mata Buram Herbal)

Para peneliti dari Obesity Epidemiology Study yang berarsal dari Belanda menyebutkan bahwa berdasarkan data yang diambil dari ribuan pria dan wanita berusia 45-65 tahun, dihasilkan fakta bahwa perut buncit ternyata terkait dengan kekurangan vitamin D. Fakta ini terungkap dari penelitian yang mempelajari kondisi lemak total, termasuk lemak yang ada di bawah kulit perut dan pada hati serta organ lainnya.

Bagi mereka yang mengalami perut buncit atau memiliki total lemak tubuh yang cukup tinggi, hal ini terkait dengan kurangnya vitamin D. Sementara itu, kekurangan vitamin D bagi pria berimbas pada menumpuknya lemak pada organ hati dan perut.

Melihat adanya fakta ini, ada baiknya memang kita rajin mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin D agar bisa membuat tubuh semakin sehat sekaligus mencegah datangnya masalah perut buncit seperti kuning telur, jamur, daging ikan salmon, produk susu, dan sayuran seperti kangkung, brokoli, wortel, dan lobak.

Baca Juga : Awas, Hipertensi Tidak Hanya Menyerang Orang Dewasa

| Perut Buncit Ternyata Tanda Kekurangan Vitamin D |